Spa « Le Saint-Jacques »

Construído em agosto de 2020, o nosso Spa « Le Saint-Jacques » o acolhe para um momento de relaxamento que tornará a sua estadia inesquecível.

Hammam - banho de vapor

Hôtel & Spa Saint Jacques - Spa & Bien-être

O Hammam é um banho quente e úmido, com temperaturas que variam entre 43° a 50°C e uma umidade do ar a 90%. A sessão, que dura aproximadamente 15 minutos, favorece o relaxamento muscular, a eliminação das toxinas e a abertura dos poros.
O banho de vapor proporciona um relaxamento intenso aos músculos, atenua as dores musculares e dos ligamentos. Também permite aliviar os sintomas dos resfriados, pois libera as vias respiratórias.

Sauna

A Saune é um banho de calor seco (entre 3 a 20% de umidade), cujas temperaturas variam entre 70 a 100°C. O aquecimento é feito por um caldeirão que aquece as pedras sobre as quais derrama-se água, para criar vapor e aumentar a temperatura.
A sessão, de aproximadamente 20 minutos, favorece o relaxamento do corpo e da mente, estimula o sistema imunológico e ativa numerosos sistemas de regulação fisiológica.
A sauna também aumenta as beta-endorfinas, aliviando assim as dores musculares e otimizando a recuperação esportiva.
Os benefícios da haloterapia
A haloterapia é um método natural de terapia através do sal, que se faz por meio da inalação de sais minerais e oligoelementos. A parede de sal da nossa sauna libera, no ar ambiente, sais minerais, oligoelementos e íons negativos, reconhecidos pelos seus efeitos tranquilizantes e dinamizantes, oferecendo numerosos benefícios para o aparelho respiratório e proporcionando uma plena revigoração.

Fonte de neve

A ação contrastante do gelo fino sobre o corpo proporciona um efeito revigorante e tonificante após um banho de vapor relaxante - sauna ou hammam.
Esfregar a neve sobre as diferentes partes do corpo é uma experiência que estimula a circulação sanguínea, deixa a pele mais firme, alivia as articulações e pode ser repetida várias vezes durante o percurso.

Ducha quatro estações

Escolha entre as quatro experiências de ducha bem diferentes, com efeitos sonoros de água e luz, inspirados nas quatro estações e nos aromas do Mediterrâneo.